呼吸法ダイエットとは その名の通り 呼吸によるダイエット方法 です では なぜ呼吸を意識するだけでダイエット効果があるのでしょうか 私達は毎日 無意識に呼吸を繰り返していますが 実はこの時口から息を吸ってしまうと 脳や体の各器官に十分な酸素を送ることができません.
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